A ：

　　1. 2 C Quinoa

　　2. 1 ? C水

　　B ：

　　3. 1 t 盐

　　4. 2 个小西红市，切小块

　　5. 2 大蒜，切砕

　　6. ? t 美国红醋

　　7. 2 t 新鲜柠檬汁

　　8. 2 t 蜂蜜

　　9. ? T橄榄油

　　10. ? C 松仁

　　11. ? C 香菜

　　1. 将Quinoa 和水浸泡在一锅中1-2小时。煮熟， 就象用饭一样。

　　2. 将香菜以外的料B和煮熟的Quinoa 拌勻，再加香菜拌勻即可.