蛋饼皮 1张,水煮鲔鱼 半罐,桂冠light沙拉 1大匙,美生菜 2片,牛番茄切片 半颗,起司片 2片

　　1、将蛋饼皮两面煎熟放凉备用，鲔鱼沥掉水分与沙拉混合备用

　　 2、将鲔鱼沙拉平均涂抹于蛋饼皮上，依序摆上起司片、美生菜、牛番茄

　　 3、把蛋饼皮卷起用叉子固定，就可以享受快速又健康的美味卷饼囉。