翡翠丝瓜的做法
发布时间:2019-03-11 00:38:13
简介 宴客除了鸡鸭鱼肉 也需要蔬食来搭配 最近丝瓜盛产 2大匙淬酿静冈鲣鱼酱油 让蛤蜊丝瓜也是一道 清脆爽口好看好吃的料理 材料丝瓜1~2条 小蛤蜊(蚬)200g 蒜2瓣 枸杞或胡萝卜少许 淬酿酱油露-静冈鲣鱼2大匙 味霖1大匙 太白粉1小匙 蛤蜊汤3大匙做法1
准备材料:蛤蜊先泡盐水吐沙
2丝瓜削皮(削去比较粗糙的绿皮即可),将丝瓜绿色部份刨成长片
3锅里放2碗水烧滚,枸杞过水即可(枸杞容易煮烂变色),如果是胡萝卜丁可多煮一会
4放入蛤蜊煮到全部张开后捞出
5煮蛤蜊的汤煮滚,将丝瓜绿皮过水汆烫一下,烫熟就好了,保留清脆的口感
6蒜切碎,将蛤蜊肉取出
7锅热放1小匙油炒香蒜末、倒入酱汁以中小火煮至浓稠,放入蛤蜊肉稍微拌炒
8丝瓜皮卷起排盘,淋上酱汁洒几颗枸杞或胡萝卜丁就完成了