简介 这是一人份的量哦！ 所有食材调味料都可以依个人喜好做调整?? 材料蛤蛎7-8颗 丝瓜1/3条 面1人份 蒜头1颗做法1

　　 面先煮9分熟-备用（不要太软蒜头-切末丝瓜-削皮切块蛤蛎-加盐吐沙 备用

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　　 蒜头、丝瓜、水一起滚。

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　　 丝瓜软后加入 面条、蛤蛎

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　　 盖上锅盖，焖至蛤蛎打开即可最后加入调味料，调到自己喜欢的咸度