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西班牙海鲜饭的做法

发布时间:2021-09-05 01:53:50

  西班牙海鲜饭的做法

简介 这是根据朋友去了西班牙回来后给我描述,再凭借多年做饭的经验,制作的一锅西班牙风味的海鲜饭(Paella)。味道真是好极了。朋友鉴定后说象那么回事,而平常不怎么吃米饭的我连吃了两碗! 材料

  橄榄油120毫升,

  净鸡腿肉200克切成2厘米见方的丁

  盐1/4茶匙分两次用

  白葡萄酒1汤匙

  蛤蛎12只刷洗干净

  带壳带头中12只去肠泥,洗净,拍干水

  鲜鱿250克去头去内脏,切成1.5厘米长

  洋葱1/2个切片

  大蒜2瓣切片,

  红柿椒1个约250克去籽切成条,

  西红柿2个约350克切片,

  干百里香1/4茶匙,

  长粒米220克洗净,

  黑胡椒粉1捏,

  鸡汤300毫升,

  煮蛤蛎的汁120毫升,

  藏红花蕊数条,

  水100毫升(可根据需要调整),

  新鲜欧芹2株切碎

西班牙海鲜饭的做法

  1.鸡丁用1/4量的盐拌上,腌10分钟。取一个汤锅,加足量的水,倒入白葡萄酒,大火烧开。

  2.把蛤蛎放入开水里,焯1分钟,一旦贝壳打开,马上捞出,弃掉没有开口的蛤蛎,保留120毫升煮蛤蛎的水煮饭用。

  3.把藏红花稍冲洗后放入120毫升煮蛤蛎的水中泡出颜色,备用。

  4.大平底炒锅置中偏大火上,倒入60毫升橄榄油,热至5成后下鸡丁,炒3分钟,至表面呈金黄色,铲出备用。

  5.原锅再加入30毫升橄榄油,放入虾炒2分钟,铲出;

  6.放入鱿鱼圈,炒1分钟铲入虾碗里。

  7.原锅再倒入余下的30毫升橄榄油,放洋葱,炒2分钟,加入大蒜,炒30秒。加入红椒,炒2分钟,加入西红柿,炒2分钟。加入百里香和一半量的欧芹,炒匀。

  8.加入鸡肉炒匀。加入米,炒2分钟。加黑胡椒粉和余下的盐炒匀。

  9.加鸡汤,煮蛤蛎的汁和水(液体要浸过米约1.5厘米)。把锅盖上,中火煮18分钟左右至米饭刚熟。

  10.把蛤蛎,虾,鱿鱼嵌入刚煮好的饭里,再继续煮5-7分钟,让海鲜味融入饭里。关火(关火前确认米饭已全熟),拌进余下的欧芹,盖上锅,再焖5分钟即可享用。

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