扇贝肉（最好是元宝贝，就是有黄的那种）、刀豆、大蒜

　　1、扇贝取肉，洗净

　　2、大蒜拍碎，刀豆洗净切寸长

　　3、加油烧热，放入大蒜炒香

　　4、放入扇贝肉翻炒，把黄弄碎，再放入刀豆，撒盐，起锅