鲭鱼粥的做法
发布时间:2019-03-10 23:59:28
简介 寒流来了,还要吃冰冰凉凉的生菜沙拉减肥吗?试试我们暖呼呼的低卡五谷米鲭鱼粥吧~详细图文版可以到无名继续阅读http://www.wretch.cc/blog/hhyychang/12897458 材料鲭鱼碎肉半尾,煎好或烤好,用叉子取肉弄碎 洋葱半颗,切小块 香菇5个,切片 姜丝一小节,切细丝 红萝卜一小节,切细丝 桂格五谷米一杯米 葱切葱末 盐/胡椒适量做法1
全部的材料。
2(1) 锅子里,放入洋葱块和五谷米。加水去熬米粥。(米:水 = 1:9)
3(2) 煮的时候三不五时来搅拌一下,试试看米饭煮熟没,米煮到膨胀时就可以加红萝卜/香菇/鲭鱼肉/姜丝,接着放入适量的盐/胡椒粉调味即可。