豆腐五谷米肠的做法
发布时间:2019-03-10 23:58:46
简介 吃过糯米肠吗?这也是Q妈突发的灵感喔~ 用健康纤维高的五谷米饭与芙蓉豆腐搅拌,再加上高钙的起司球碎片,用越南薄饼皮包覆起来,再放置油锅煎至金黄微酥感,放上小黄瓜丝,挤上夏天必备品-沙拉... OMG-----健康又不伤胃还补钙的豆腐五谷米肠上桌囉! 材料五谷米饭1大碗 芙蓉豆腐1小盒 沙拉酱适量 小黄瓜丝2根 杏仁起司球1包 越南薄饼皮5张做法1
将芙蓉豆腐加入五谷米饭中拌碎,再取用起司球((一般的起司片也可以)捏碎后,放入一起拌匀
2这个薄饼皮是在置身于市场中越南商店购买的,只要涂抹些冷水短时间就会软化,再将豆腐五谷米饭上下两片夹入压平..
3接着放入平底锅中慢慢煎至金黄
4因为软化的饼皮非常薄容易破,所以我煎约金黄时起锅,再使用一张软化的饼皮再卷起成长条状,放入锅中在慢火煎至金黄即可起锅,用剪刀剪一片片,并准备小黄瓜丝,铺在上面
5挤上沙拉酱即可享用囉!