有心食谱:醋溜鹅菲力的做法
发布时间:2019-03-10 23:55:38
简介 市面上很少买的到鹅菲力,且菲力肉较没油脂,在大热天吃起来可减少负担喔! 醋溜鹅菲力是道简易制作好下饭的料理,同事食用心得也是赞不绝口,让我感觉超开心的! 材料鹅菲力400g 米酒20cc 低盐酱油40cc 玉米粉1~1.6大匙 白胡椒粉少许 葱花少许 白醋20cc 乌醋80cc 砂糖6~7大匙 水10cc做法1
鹅菲力加入低盐酱油20cc、米酒20cc、白胡椒粉少许、玉米粉1~1.5大匙,醃约1小时。
2热油锅,将醃好的鹅菲力放入过油,约7-8分熟捞起沥干油份。
3另起平底锅倒入低盐酱油20cc、白醋20cc、乌醋80cc、砂糖6~7大匙,中小火煮滚后,再加入勾芡水-米粉1小匙、水10cc煮沸。
4放入已过油的鹅菲力均匀裹上酱料,略收汁后即起锅,最后摆盘撒上葱花点缀。