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【摆浪饕餮】好菇道菇idea~鸿喜菇刺葱煎蛋卷的做法

发布时间:2019-03-10 23:53:23

  【摆浪饕餮】好菇道菇idea~鸿喜菇刺葱煎蛋卷的做法

简介 鸿喜菇富含纤维质及维生素B群,菇伞鲜滑,煮成酱汁不需另外用太白粉勾芡就能做出健康的的浓稠度;菇柄爽脆,加入煎蛋软嫩中带有口感。这道料理吃起来柔顺温和,再加上原住民常食用、辛香却不刺激的刺葱(邵族语tatana,泰雅族语tana)提味,鸿喜菇的深褐、鸡蛋的鹅黄、刺葱的墨绿,不但视觉可口,味道也清爽又浓郁,会让人忍不住多扒了好几口饭喔~   好菇道官网:http://www.hokto-kinoko 材料好菇道鸿喜菇1/2包 蛋4颗 洋葱1/8颗 盐少许(1/8小匙) 刺葱粉少许(1/8小匙) 葵花籽油酌量 ★盐1/2小匙 ★酱油膏1小匙(5cc) ★味霖1小匙(2.5cc) ★水8小匙(40cc) ★烹大师少许(1/8小匙) ★刺葱粉少许(1/8小匙) ★刺葱叶 3片(1/8小匙)做法【摆浪饕餮】好菇道菇idea~鸿喜菇刺葱煎蛋卷的做法1

   将鸿喜菇的菇伞和菇柄分开,菇柄切末。洋葱切末分成两份(一份加入蛋液,一份加入淋酱)。刺葱叶切碎。

【摆浪饕餮】好菇道菇idea~鸿喜菇刺葱煎蛋卷的做法2

   蛋打散。加入切碎的鸿喜菇菇柄、一半的洋葱末、盐少许、刺葱粉少许,轻搅混合均匀。

【摆浪饕餮】好菇道菇idea~鸿喜菇刺葱煎蛋卷的做法3

   平底锅内用餐巾纸涂上一层薄薄的油,以小火热锅。薄薄的倒入一层蛋液,待表面呈现半熟状时用锅铲将蛋卷起。

【摆浪饕餮】好菇道菇idea~鸿喜菇刺葱煎蛋卷的做法4

   卷好的蛋推到锅子的另一侧,锅内再薄薄倒入一层蛋液(蛋液要流到卷好的蛋底下),表面呈现半熟状将蛋卷起。重复这个动作,可煎成两份蛋卷。

【摆浪饕餮】好菇道菇idea~鸿喜菇刺葱煎蛋卷的做法5

   锅内倒少许的油,爆香剩下的洋葱末和鸿喜菇菇伞。加入标★的材料(酱油、酱油膏、味霖、水、烹大师、刺葱粉、刺葱叶)搅拌,待酱汁呈现浓稠状,淋在煎好的蛋卷上~完成。

【摆浪饕餮】好菇道菇idea~鸿喜菇刺葱煎蛋卷的做法6

   如果不煎成蛋卷,直接炒成软嫩湿润的炒蛋再淋上酱汁~又是不一样的口感。

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