简介 用森林中的奶油─酪梨─做蛋卷，营养又美味。 将酪梨和洋葱拌入蛋液里，只以少许酱油调味。 清甜的洋葱、入口即化的酪梨，迷人的酱香微微顶上来。噢，真是太美味啦！ 直接吃、配馒头吃或夹在馒头里，都是简单、健康又美味的餐点哦。 材料酪梨1/4颗 洋葱1/4颗 蛋2颗 酱油少许做法1

　　蛋打成蛋液，放入酪梨块和洋葱碎，淋入酱油，拌匀。

2

　　平底锅放少许油，倒入步骤1，开中小火慢煎。

3

　　蛋液凝固时，用锅铲将蛋慢慢卷起来。

4

　　取出，切段。

5

　　好吃的蛋卷来囉。

6

　　上色完美。

7

　　配馒头吃。

8

　　夹在馒头里，变成【酪梨蛋卷馒头堡】。

9

　　上桌。