简介 地瓜创意料理～地瓜炖肉比马铃薯炖肉更受孩子青睐，炖好汤汁不混浊、地瓜松软不烂、香甜滋味非常下饭，吃完追加再追加默默吃进快1杯米的饭量!!! 材料猪肉适量 地瓜适量 红萝卜适量 青花耶适量 萝勒香料适量 盐一咪咪做法1

　　青花耶(切小朵)烫熟备用。平底锅不加油放入猪肉(切块)拌炒一下，待油脂溶化出来再放入红萝卜(切丁)拌炒一会，加入适量水和萝勒香料盖上锅盖锅用最小火煮。

2

　　约煮5分钟后再放入地瓜(切块)盖上锅盖锅用最小火煮10-15分钟(地瓜煮到适合软度)即可起锅盛装，放上青花耶菜撒一点罗勒香料就完成了。