简介 谢谢sweet betty西点沙龙。 食谱我是参考betty的，然后再稍微更动。 但还是无奶油，无蛋的食谱。 材料即食燕麦片50g 低筋面粉50g 细砂糖10g 盐1小撮 敲碎的综合坚果40g 蜂蜜2大匙 葵花油2大匙做法1

　　 烤箱设定150℃，预热10分钟。先将材料量好。

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　　 再将燕麦片，低筋面粉，细砂糖跟盐放入大盆中然后搅和均匀，再倒入葵花油，蜂蜜跟碎坚果。

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　　 用刮刀将所有材料搅拌均匀。

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　　 取一面团(大约20g)，先揉成球状再压成圆饼状。放在烤盘上稍微间隔2公分左右。

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　　 大约烤30分钟左右。