简介 利用透支内装南瓜尼和胡萝卜行成凉拌卷，好吃又下饭。上面加个酱油就好看! 其实家乐福胡萝卜不贵，又顾眼睛是任何食材不可或缺的营养素，也是点缀食材。 材料透支1尾140g 南瓜180g 糯米椒1条20g 胡萝卜适量做法1

　　以上说明食材。

2

　　先把糯米椒和胡萝卜川烫备用。

3

　　南瓜切块蒸熟压泥。

4

　　海苔包胡萝卜。

5

　　生透支内包入南瓜泥和糯米椒和海苔胡萝卜。

6

　　锅内放一点油煎透支卷，略翻面都熟取切块。

7

　　旁放些许南瓜泥和上面加酱油糕和白芝麻，即完成。