简介 年龄增长会令骨胶原不断流失，导致肌肤失去弹性、产生皱纹。这道汤富含胶原，亦有解毒清热、滋阴养颜的效用。适合气虚衰老、面皱无光、易口干人士饮用。 材料

　　材料 -,鸡脚 6只,冬菇 6只,马蹄 4粒,姜 2片,葱(切段) 1条,盐 1茶匙,水 10杯

抗衰老去皱汤的做法

　　1、鸡脚去趾甲洗净，放入滚水中，加入姜片、葱段汆烫后备用。

　　 2、冬菇洗净、去蒂后切块；马蹄去皮，洗净后备用。

　　 3、锅中放入清水煮滚，加入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，加入盐调味后即可食用。