简介 马铃薯是许多人喜欢的食物,今天我将它做成咸甜两道鸡蛋卷,加入诺钙C发泡锭使薯泥湿润好入口,还能解腻添营养,好吃又健康! 材料马铃薯600G 巧克力米适量 诺钙C发泡锭一片 冷开水300G 中筋面粉160G 鸡蛋2颗 水150G 奶粉50G 糖30G 盐1G 火腿2片 盐一小匙 沙拉酱适量 黑胡椒粉少许做法1

　　 饼皮所有材料搅拌均匀

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　　 锅中抹少许油倒入2

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　　 用中小火煎熟取出

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　　 马铃薯洗净切半放入电锅一杯水蒸熟

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　　 取出剥皮压成泥

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　　 甜的加甜味材料拌匀放凉

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　　 咸的加入咸味材料拌匀放凉

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　　 一颗『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解(不建议加入热水,以免破坏维他命C) 也不可与四环素在三小时内并用,以免影响诺钙C的吸收。

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　　 慢慢加入甜味薯泥中(约200G)

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　　 最后加入巧克力米

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　　 咸的也同样加入泡好的『诺钙C发泡锭』搅拌均匀(约100G)

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　　 放入饼皮中卷起

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　　 切段食用即可

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　　 法国制『诺钙C发泡锭』为台湾维他命C发泡锭第一知名品牌含有16颗橘子的维他命C,让全家大小轻松喝出健康,1杯牛奶的钙,维持骨骼健康。 溶解于水，用喝的更好吸收，且诺钙C好喝无药味，让一家大小喝了就爱上。