粉圆绿豆汤的做法
发布时间:2019-03-10 21:46:42
简介 炎炎夏日,最好的消暑圣品除了绿豆、仙草、薏仁、爱玉等等……,且《本草纲目》亦记载「煮食绿豆可消肿下气,清热解毒,止渴,调和五脏,安精神,补元气,润皮肤;绿豆粉解诸热,解毒药,治疮肿,疗烫伤。」再搭配Q弹的粉圆口感,在炎热的夏天品尝著,那冰冰凉凉的好滋味~ 材料粉圆1包 绿豆1/2包 水800cc 砂糖酌量做法1
绿豆稍微洗过且先泡一天以上(18-20小时,好让绿豆破裂,可以省瓦斯和电费)。泡过的绿豆水要倒掉,再把粉圆和绿豆洗净,砂糖,水800cc,备用;
2锅中放入800cc水 绿豆,并开中火滚煮,2个炉子上各煮一锅绿豆和粉圆,一锅绿豆汤大约煮个20-30分钟即可煮熟(因为绿豆已泡一天以上(8-20小时),绿豆皮已破);
3而另一锅粉圆要煮得好吃又不黏锅底,水要够多 边搅拌(因为粉圆会吸水,一旦水量不够, 会黏锅),
4粉圆煮开了15分钟后就可以熄火,让粉圆自己吸收水份,再重新煮第二回加水搅拌开始煮到滚,直到又滚了15分钟后,再重复熄火,这样粉圆也差不多熟了,把粉圆的水倒掉,取锅中的粉圆倒入煮好的绿豆锅中,接着加入酌量的砂糖,边搅拌,
5最后,即可盛碗享用夏日消暑圣品-粉圆绿豆汤。(如果想喝冰粉圆绿豆汤,等凉时,就可放入冰箱冰,即可成为冰冰凉凉的粉圆绿豆汤。)