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蒲烧秋刀鱼汤饭的做法

发布时间:2022-11-25 12:04:39

  蒲烧秋刀鱼汤饭的做法

简介 ★糖分10.9克、热量236kcal、盐分2.0g 以冻豆腐取代米饭,就安心享用带点甜味的蒲烧 材料冻豆腐1块 蒲烧秋刀罐头1罐 高汤300ml 盐少许 碎海苔适量 葱花适量 芥末适量做法蒲烧秋刀鱼汤饭的做法1

  1.将冻豆腐捣碎,放入锅中,以中火快速翻炒,至呈碎末状,干煎1~2分钟。2.将1放入碗中,再把蒲烧秋刀鱼盖在上面。3.将A 放入锅中加热煮沸,起锅倒入2的碗中,放上碎海苔、葱花、芥末即完成。

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