家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 家常菜食谱

麻油枸杞鲈鱼汤的做法

发布时间:2019-03-10 21:11:14

  麻油枸杞鲈鱼汤的做法

简介 寒流来袭,可在家炖碗营养鲜美的汤抵御低温,搭配麻油补中气、暖身、滋养的功效,为冬天打好基础,御寒又养生。 材料鲈鱼1尾 老姜片8g 黑麻油3大匙 枸杞1小匙 水1000cc 米酒2大匙 盐适量做法麻油枸杞鲈鱼汤的做法1

  食材大集合。鲈鱼洗净、老姜切薄片、枸杞洗净泡温水变软备用。

麻油枸杞鲈鱼汤的做法2

  点选智慧型触控面板,选择『加热』模式。

麻油枸杞鲈鱼汤的做法3

  选择加热模式后,选择4段火力,温度可达到热炒效果。

麻油枸杞鲈鱼汤的做法4

  倒黑麻油入《复合料理无水锅》的「汤锅」中,老姜片放入煸至边缘卷曲后取出备用。

麻油枸杞鲈鱼汤的做法5

  温度不变,再将鲈鱼放入双面煎至微金黄。

麻油枸杞鲈鱼汤的做法6

  接着点选智慧型触控面板,选择『汤粥』模式。

麻油枸杞鲈鱼汤的做法7

  将刚编好的姜片、鲈鱼、米酒及水加入《复合料理无水锅》的「汤锅」中,并盖上透明锅盖。

麻油枸杞鲈鱼汤的做法8

  按下【开始】键进行炖煮,同时也会发出1声提示音,表示无水锅已经开始进入烹煮状态,萤幕也会同时显示动态循环状态。

麻油枸杞鲈鱼汤的做法9

  炖煮15分钟即可,按下按取消键,放入泡软的枸杞,依自己的口味加入一点盐调味,鱼汤就完成囉!(汤粥功能一个循环约60分钟,可依照食材的不同调整炖煮时间。)

麻油枸杞鲈鱼汤的做法10

  完成。

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点