简介 女生经期后可以煲这个汤补血。 材料红菜头1颗 红萝卜1根 玉米1根 苹果1个 西洋芹/芹菜根1根 瘦肉(一块)手掌般大小 陈皮少量 盐少量做法1

　　食材

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　　 把所有食材放进内锅，加水。煮1.5至2小时便可，煮好了才加盐巴。

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　　 可以喝囉