简介 青花椰菜，花的部份拿来与XO酱拌炒，相当的清爽、青脆鲜美味。 材料青花椰菜花适量 甘贝、小鱼干XO酱一大匙 红萝卜少许做法1

　　青花椰菜花、红萝卜洗干净。菜花、红萝卜入滚水烫熟，沥干水备用。

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　　锅热油热，大火快炒花椰菜花、红萝卜，加XO酱拌炒匀即可。