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?忆柔蔬食?口感超棒花椰菜~佛塔杏鲍菇的做法

发布时间:2019-03-10 20:55:23

  ?忆柔蔬食?口感超棒花椰菜~佛塔杏鲍菇的做法

简介 佛塔一朵将近台币200元,每颗都是螺旋状,像钻石一般,生长在海拔1600公尺到2000公尺湿冷山区,很怕太阳,绿色表面一照到阳光,会出现红色斑点,卖相就不好了,所以种的人不多,市面上相当少见。 想收到更多讯息请到?忆柔蔬食料理? FB粉丝专页按"赞"喔 https://www.facebook.com/94icook 材料

  油 适量,姜丝 适量,红萝卜 适量,杏鲍菇 适量,佛塔花椰菜 1/2颗,盐巴 适量,水 适量

?忆柔蔬食?口感超棒花椰菜~佛塔杏鲍菇的做法

  照片中有黄色、紫色花椰菜,浅绿色的就是佛塔。

   佛塔花椰菜洗净切成适当大小,红萝卜切片,杏鲍菇切滚刀块。热锅下油爆香姜丝放入红萝卜片炒香,加调味料和佛塔、杏鲍菇一起煮熟即可。

   须注意煮熟时间不宜过久,熟了就好,煮太久会没口感。

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