简介 东凑西凑在一起的炒时蔬！ 材料西兰花1朵 红萝卜丝适量 杏鲍菇适量 黑木耳丝适量 海盐酌量 水少许做法1

　　准备好以上食材

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　　1.红萝卜丝先下锅炒一下2.依续放黑木耳丝、西兰花、水及海盐3.放杏鲍菇丝盖上锅盖，焖至喜欢的脆度，起锅加入鲜味炒手

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　　盛盘上桌