简介 这里我们将介绍另一道夏日佳肴，台湾水瓜黑木耳炒牛腱的清脆口感，特别适合于不喜在夏天食用重口味菜肴的人群。同时水瓜和木耳都是凉性食材，有利于夏天清热解毒，消除肺热，保持身体健康。 材料 做法1

　　牛腱切成薄片

2

　　洋葱切条

3

　　牛腱腌制15分钟

4

　　水瓜去皮洗净，切成小块

5

　　放入牛腱??

6

　　??炒至五分熟

7

　　在相同的锅里加入洋葱

8

　　加入黑木耳

9

　　加入水瓜

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　　将牛腱加入

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　　台湾水瓜黑木耳炒牛腱