简介 牡蛎是女性最好的朋友，而且价格便宜。如果能有能力，生豪也是不错的选择，据说打开7秒内齿是最有效的。 材料

　　米 3杯,牡蛎 500g,酱油 4大勺,辣椒 1小勺,切好的葱 1大勺,香油 少量,芝麻 少量,胡椒粉 少量

牡蛎盖饭的做法

　　1、牡蛎去壳﹐用盐水洗净并除去水份。

　　 2、把饭蒸的不软不硬﹐并在焖的时候放牡蛎蒸熟。

　　 3、把饭盛在碗里﹐加佐料拌著吃。