材料：五花腩-，（10寸宽15寸长），玫瑰露，五香粉，粗盐

　　1- 把五花腩洗净

　　2- 抹上适量的玫瑰露，五香粉和盐（皮除外）

　　3- 把五花腩反过来，皮向上然后铺上一层厚厚的盐巴

　　4- 烧热烤箱240度，把准备好的猪肉放进烤箱里用上下火烧烤直到看到猪皮上那一层厚厚的盐巴开始往上翘时。取出猪肉把盐巴扫去，然后用叉子往猪皮上刺插（刺插得越密，烤出来的皮就会更脆)

　　5- 当把整片五花腩的皮层刺插好后，再次放进烤箱烤利用上火烤至猪皮转为金黄色和脆后取出即可

　　6- 趁热切块

　　小叮咛：在把烤箱烧热前，烤箱里的方盘必须铺上一层锡纸。这样的话，在烧烤过程时所流出来的脂肪就不会沾到烤箱里所烧红的铁，也不至于产生强烈的油烟味把屋子给渲得乌烟瘴气。二来在清洗时也比较容易方便。