西兰花一颗

　　尖椒、蒜、葱姜

　　植物油、各种调料

　　1.西兰花洗净掰成小瓣儿

　　2.葱姜切沫。蒜切薄片

　　3.热锅倒油，等油稍温后放入尖椒葱姜蒜爆香

　　4.放入西兰花，翻炒，放适量调味料，翻搅出锅