献血，是我们为陌生人做的一个小小举动，却可能救别人。下面我来告诉大家献血有什么好处和禁忌吧

　　01、免费用血：如果你经常献血或者献血的总量达到了800毫升，以后你有什么紧急情况是可以免费用血库里的血。

　　02、新鲜血液：献血，可以将身体内的血抽出来。这样会使我们体内的造血系统造出更多的血，有利于身体健康。

　　03、贫血：如果你贫血或者最近身体不适，那么你最好不要去献血了。献血可能会导致你更加的虚弱。

　　04、卫生问题：有一些献血机构，卫生问题不是很重视。针头也不是一次性的，这样就很容易感染疾病。