打嗝打不出来怎么办
发布时间:2022-12-30 18:17:00
打嗝打不出来的滋味很难受的,那么遇到这种时刻该怎么办呢?教你几个好办法,一起来看看吧。
01、深呼吸
打嗝打不出来的时候,身体放松,然后开始深呼吸,深深呼吸,然后缓缓的吐气,这样几次之后你就发现没有打嗝打不出来的难受感了。
02、憋气
深吸一口气,然后憋住,让气体在自己的体内有一种四下窜的感觉,憋不住的时候再憋五秒钟。
03、喝水
倒一杯温开水,在想要打嗝的时候憋住一口气,然后慢慢的把水喝下,这样能够快速停止这种感觉。
04、笑
没错,打嗝的时候,或者是打嗝打不出来的时候,让自己发笑,比如挠自己的痒痒,让自己笑出声,这种情况立刻就会消失。