日常生活，不少女性朋友经常会出现腰酸背痛的情况，那么腰酸背痛的原因是什么呢?下面由生活日记小编为大家整理的相关资料，希望大家喜欢!

　　后背腰疼痛的原因

　　背部疼痛一般是背部筋膜炎，肌纤维炎，韧带炎等等疾病所致的，与受凉，劳累，剧烈运动，扭伤等等有关。 如果症状不是很严重，可以先贴膏药，理疗，拔罐，按摩等等对症治疗。比较严重的，则要尽快去医院骨科检查，然后进行针对性治疗，方能达到理想的效果不能久坐及久站，多卧床休息，用热毛巾热敷腰部，可以减轻腰疼，如果不行的话，就要到医院骨科检查处理。

　　哪些原因会导致腰酸背痛

　　1、月经、怀孕等生理特性

　　女性之所以容易比男性腰痛，一个重要的原因就是女性要经历月经、怀孕及产褥期等特殊的生理时期。另外女人经常吃生冷也会容易导致腰酸背痛。

　　专家指出，女性在怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，会导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。“这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。”

　　2、腰肌劳损

　　腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出，长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。

　　腰肌劳损的女性在生活当中一定要注意运动，另外不要长时间的保持一种姿势，对于身体十分不健康。

　　3、长期穿高跟鞋

　　不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，专家提醒说，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。

　　4、泌尿系统感染

　　从尿道的生理解剖来看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上一些生理方面的原因，导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部。此外，泌尿系统结石、肾结石等也会引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外阴的卫生。

　　5、脊椎、腰椎病变

　　一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女也会有腰酸背痛的情况的，对于这些女人平时要注意保暖。