01、首先一定要注意饮食的规律性，不要吃一餐不吃一餐。一日三餐一定要做好保证，并且每次饮食都一定不要过多或者是过少。吃饭的时候一定要做到，细嚼慢咽。

　　02、一定要忌吃生冷油腻辛辣的食物，并且一定要戒烟酒，平常要多吃一些助消化的食物。比如说水果蔬菜一类的。

　　03、肠癌是指发生于肠道的癌病类疾病，是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃和食管癌，是大肠癌的最常见部分。肠癌患者可以多吃红薯燕麦的，因为这些食物都有助于通畅我们的肠胃消化，通气利便。

　　04、除了不吃垃圾食品以外，也尽量不要吃夜宵，每晚要注意准时休息，不要熬夜。夜晚的时候，肠胃的消化会比较困难，所以对身体是很不好的。