01、你可以告诉对方，你已经有男朋友或者是女朋友了。
如果你告诉对方你已经有男朋友或者是女朋友了，我相信对方应该会主动放弃追求你了。这样做不仅能够给对方台阶下，而且保留了双方继续做朋友的余地。小编身边的许多朋友就是用这句话来拒绝别人表白的。如果你碰到了别人和你表白可以用这个方法来拒绝别人。

　　02、你也可以告诉对方你很优秀，但是我配不上你。
面对追求者的告白，你可以跟对方说：“你很优秀，但是我配不上你。”对方听到你说这样的话，虽然表白被拒绝了，但是心里面就不会那么伤心了。面对自尊心比较强的追求者，可以用这个方法来应对。

　　03、你可以告诉对方，妈妈说我还小不让我谈恋爱。
如果你年纪确实还小，用妈妈来做挡箭牌也是可以的。如果你这样说了，只会暗示对方你是一个听妈妈话的乖乖女。也许对方会因为年龄问题而选择放弃对你的追求了。与此同时啊，这个方法也能充分顾及到对方的感受。如果你想拒绝别人告白，可以用这个方法也是不错的。

　　04、你也可以告诉对方，我现在的重点是工作，怕谈恋爱影响工作。
如果对方听到你这样说了，我相信一般人都会选择放弃追求你或者是选择在工作上默默的关心你和帮助你。把对方对你的爱慕转变成你事业上的助力，也是非常不错的，与此同时呢，把这个理由作为一个考验也是可以的。

　　05、你也可以告诉对方你有很多缺点，不适合和对方谈恋爱。
说缺点的时候可以把自身的缺点放大。如自己喜欢钱，可以说自己拜金；如自己不喜欢运动，可以说自己好吃懒做。如果对方听到你这样评价自己了，对方就会从多方面考虑自己表白行为是否合适了。小编相信很多朋友也会主动选择放弃了。

　　06、你也可以告诉对方我们的兴趣爱好或者是三观存在差异，不适合谈恋爱。
谈恋爱或者是结婚不是菜市场买菜，可以随便决定的。如果双方的兴趣爱好，或者是三观存在严重的差异，很多时候勉强在一起是不会幸福的。如果你这么和对方说了，一般人都会选择放弃的。

　　07、你也可以告诉对方你不符合我的择偶标准。
你可以这么说你很优秀，但是呢我想找的另一半是这样子的（在描述另一半的时候，我们要注意说的一些优点最好对方没有这样会比较好。）如果对方听到你这样的描述，也许对方就会知难而退了。

　　08、最后小编要提醒大家的是如果你拒绝了别人，在以后的生活和学习工作中。不要给对方一些错误的暗示信息。