子宫肌瘤是一种非常常见的妇科类肿瘤，这种肿瘤大部分是良性的，转变成癌症的可能性也不高。但是，子宫肌瘤绝对是夺走女性健康的重要原因。患有子宫肌瘤之后，女性的生理期会被彻底改变，大多数女性会出现月经量过多，且次数过频的现象，这样一来，贫血以及气血不足的症状就会特别严重。而女性气血不足带来的危害想必大家都知道，不仅影响健康，还会影响到女性的容貌，比如说肤色暗沉萎黄，浑身无力，经常性头晕气短心慌。再一个，子宫肌瘤一旦生长速度过快，这些健康症状就会越发严重，就算通过手术摘取子宫肌瘤，而复发的可能性是非常大的。子宫肌瘤的危害不容小觑，一旦患上就要用心护理，更要谨防子宫肌瘤生长速度过快，因为子宫肌瘤一旦生长速度过快，带给身体的影响很大，发生癌变的可能性会加大一些，所以说预防子宫肌瘤生长速度过快是非常重要的。来吧各位，这篇指南告诉大家子宫肌瘤患者的日常注意事项，预防子宫肌瘤生长速度过快，一起来看看吧。

　　01、严禁流产
女性多次流产是导致患有子宫肌瘤的其中一个原因，而子宫肌瘤患者如果流产的话，会直接刺激到子宫肌瘤的，导致子宫肌瘤生长速度发生变化，从而出现生长速度过快的情况。再一个，子宫肌瘤患者如果怀孕并流产的话，这是一个危险过程，因为不排除在流产过程中器械伤害到肌瘤，引发大出血，那么这是一个危及生命的行为。所以说，一旦患有子宫肌瘤，一定要做好避孕措施。

　　02、避免摄取雌激素含量高的补品
女性患有子宫肌瘤之后，因为生理期的改变，比如经量过多，那么就会引发气血不足的一些症状，头晕、头疼、心慌、无力以及面色发黄苍白等等这些症状，所以女性会选择吃一些补气血的补品。而有很多补气血的补品，含有大量的雌性激素，这些雌性激素完全就是子宫肌瘤的滋补品，一旦摄取过量雌性激素，子宫肌瘤生长的速度就像开挂了一样，比如说蜂王浆，这是子宫肌瘤患者绝对要禁止食用的补品，其他的补品也要注意，尽可能用健康的饮食进行气血的滋补，而非选择补品。

　　03、控制体重严禁避免肥胖
女性患有子宫肌瘤之后，如果体重能够得到很好控制，那么子宫肌瘤生长的速度就会相对来说慢一些，可如果控制不住体重，体重超标或者严重超标，这样的女性的体内雌性激素的合成是比较快速的，而雌性激素过多，自然会刺激到子宫肌瘤的生长速度。所以说子宫肌瘤患者要保持好健康体重，不要过于肥胖。

　　04、拒绝烧烤与辛辣食物的摄取
不管是正规一些的烧烤店还是路边的烧烤小吃，这些烧烤类食物不要吃了，患有子宫肌瘤的女性体质其实是很弱的，身体很容易遭受各种病毒侵体，受不得一点风吹雨淋，这是因为患有子宫肌瘤的女性，身体素质越来越差的缘故。而烧烤类食物会含有部分致癌物质，虽然吃一点问题不大，但如果吃的次数多了，别人可能还没事，但病毒可能会对子宫肌瘤产生影响，从而导致快速增长甚至癌变。

　　05、尽可能保持轻松愉悦心态
女人的这些妇科病，用一句俗话来说，大多数都是气出来的，愤怒，抑郁，生闷气等等都是这些妇科类疾病的最大因素。据一项研究说明，女性子宫肌瘤的出现，可能和女性生理期生闷气有关，导致经血不能顺畅排出，在子宫内形成肌瘤，虽然没有最终的科学证明，但气大伤身这句话是绝对没错的。尤其是患有子宫肌瘤后，很多女性在生气的时候，会感觉到下腹部出现胀痛的感觉，白带情况也会马上出现变化，这是因为情绪导致内分泌出现变化，从而影响了子宫肌瘤，所以说各位，千万别拿自己的健康和生命开玩笑，尽可能要保持轻松愉悦心态。

　　06、注意经期保暖切莫受寒
子宫肌瘤女性在每个月经期到来的那些日子，是一定要注意避免受寒的，尤其是双脚双腿以及腰腹部，这些部位一旦受寒，极易引发经血不能及时排出，子宫内淤血过多会刺激到肌瘤，更会影响到子宫肌瘤的正常生长速度从而导致肌瘤生长速度变快。

　　07、预防过度贫血要适当补血
据很多专家说，子宫肌瘤患者不允许吃任何补品，桂圆、红枣、蜂蜜等等，这些食物都会引发子宫肌瘤生长快速，这有些过于武断了。再说了，女性患有子宫肌瘤大多数会因为经血过多而造成贫血，这是一个很可怕的现象，越是贫血，子宫肌瘤生长速度越快，所以说，一定要适当补血切莫让贫血状况越发严重。

　　08、保持私密处的卫生谨防各类妇科炎症
子宫肌瘤女性一定要每天做好自己的卫生情况，尽可能不用各类洗液清洗私密处，只用干净的温水清洗就可以。洗液胡乱用，不但对健康无益，很可能会诱发各类妇科疾病的出现，而患有子宫肌瘤的女性一旦感染其他妇科炎症，会加重子宫肌瘤带来的一系列症状，直接加重病情，导致肌瘤生长速度过快，亦或是大声其他病变。