孕妇到了孕后期出现水肿常见的缓解方法是根据引起水肿的原因，来采用对应的方法进行缓解，目前引起孕妇水肿的原因各有不同，最终缓解的方法也会有所不同。

　　01、其中有部分孕妇在怀孕后期因为生理性水肿而出现的问题，这时候想要缓解的话，只需要适当的抬高自己的下肢，就能够得到缓解，因为孕妇到了怀孕后期的时候，血液循环或者是组织循环都不是特别的顺畅。

　　02、有些孕妇在怀孕期间，可能是胎儿在生长发育的时候从母体当中吸收了蛋白质，孕妇就容易出现低蛋白血症，这时候应该密切的补充蛋白质。

　　03、如果孕妇在怀孕期间出现了血栓，应该使用抗凝治疗，另外有些孕妇在怀孕期间出现高血压、紫癜、心脏病等等，都有可能会出现水肿的情况，这时候需要及时的去医院就诊。

　　04、孕妇在怀孕期间要是出现水肿的话，可以在睡觉之前使用热水泡脚，这样能够有效的降低不适的情况产生。