下面七种方法让你稳住心态,战胜高考。
01、无所畏惧,相信自己。
高考只不过是人生的一个必经之路,因此我们在面对他的时候,一定不要害怕,“我高考考不好会怎样啊”你们完全不用担心,只要相信自己,脚踏实地,一步一个脚印的走,不去担心那些与高考无关的事,有句话这么说,只要坚信自己能做到,你就已经做到了,只是时间的问题。所以高考就像是在比谁遇到问题时的信心更足,谁更有魄力。每天向着天空说一句“我能行”,生活就会不一样。
02、乐观面对挫折。
面对困难不要一味的埋怨,学会用微笑面对挫折一定能带给你不一样的生活,和同学有些小摩擦是很正常的事,合理的解决能让你更快的投入学习,不至于再学习以外的事情上分心,把事情想的开心点,把世界想的美好些,你今天的一个微笑一定会在将来变成开怀大笑。
03、单调和重复是高考的必修课。
当然枯燥一定是高三的必修课,想要得到高三的洗礼,经过风雨的冲刷,从中学会耐心,坚持,勇敢面对,了解高考的意义,明白人生,这需要埋头,沉默,细心播种,耐心等待,总有一天厚积薄发,这是你从一个丑小鸭变天鹅的过程,必定需要你埋头苦读,坚持吧,我陪你。
04、制定计划,充实充分利用时间。
高三时间说多也多,说少也少,合理制定符合自己切实可行的计划成了能否充分利用时间的关键,平时计算自己做题的时间,可以买个能计时的表,平时规定自己要在多长时间内完成多大的任务,目标不要太大,如果说高考是珠穆朗玛峰,那你要定的目标就是一步一步的脚印,我要迈好下一步,怎么迈,去问自己,每一个脚印成了你走向成功的经验,时间的积累,你终究有一天会登顶。
05、把握考试,查漏补缺。
考试是高三的家常便饭,一定要学会在考试后总结,比如:
1我考前怎么做的,我怎么复习的,我复习的全面吗?
2我考试中遇到了哪些问题,哪些我犹豫了,哪些我是不会的蒙对了,哪些会做做错了。
3考试后我怎么做,问题怎么解决,没有了解的知识点,从哪里去找,从哪里去看。
就这样每次考试后总结3点能让你在后来的考试中有更好的心态,面对问题时候能有一个更好的思路,即使你不会,最后一定要在考试后查漏补缺,这样才能让你的知识面更全面,强大的知识体系,能给你强大的信心,你就可以理直气壮的走进考场,而又理所当然的做完每一道题,这样就能顺水推舟,更上一层楼。
06、学会减压。
高考前的压力一定要适当,因此学会减压成了每个同学必备的技能,有时候自己同学进步那么大,自己却还是这样,成绩一直上不去,心里就会有压力,我高考还是这样怎么办?我退步怎么办?我学不会怎么办?自己想着想着就放弃了,好几天打不起精神,要知道高考前的几天都有可能发生质的变化,可以选择,在课间的时候跑跑步,打打篮球,将一天的压力都宣泄出去,再怎么样只不过是从头再来。
07、考场稳住心态,充分发挥。
考前,考中,考后,三个时间点的心态也是决定能否考好高考的关键之一,平时的积累够了,没有考试的良好发挥也是无济于事,可以选择不去与他人对答案,以免影响自己的心情,考完就是考完了,没有什么可留恋的,保持一个好的心态为下一科做准备,保证我的下一科是好的,可以心里暗示自己,我不管考的好不好,我问心无愧,我用完所有时间了。有了这样的一个心里暗示,你的高考就会显得游刃有余了。
08、脚踏实地,终金榜题名,鱼跃龙门。
最后送大家一幅对联吧,“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”高考加油!!!