清洗乌贼时，用刀将外层薄膜剥开，取出骨板，然后将乌贼内部的内脏、墨囊及嘴巴里的颚片取出，再将外层表皮撕掉，使用清水冲洗干净即可，注意乌贼的腹部有一块白色软软的东西，这个是墨鱼蛋，不要扔掉，口感很好。

　　 乌贼本名乌鲗，又称花枝、墨斗鱼或墨鱼，与鱿鱼和章鱼一样，属海洋软体动物，不属于鱼类。

　　 “乌贼”、“墨鱼”等名称由来，是因为乌贼遇到强敌时，会从墨囊喷出一股墨汁，把周围染得墨黑。

　　 乌贼全身都是宝，具有较高的营养价值以及药用价值，将食物的美食功能与医药保健功能结合在一起。