如果是在药房购买的，直接装进枕头里面即可，如果是自己采摘的，则需要洗净并稍微蒸一下或用沸水烫一下，晒干或烘干后便可以直接装进去了。用女贞子做枕头对人体健康有一定的好处。

　　 女贞子如果受潮，极其容易生霉，房间应该常开门通风，保持干燥，枕头最好是每隔一段时间晾晒一次。

　　 女贞子，又名女贞实、冬青子、爆格蚤等，一般分布在华东、华南、西南、华中等地区，比如河南、云南、湖北、陕西、甘肃等。

　　 女贞子是木犀科植物女贞的果实，一般生长在山野中，喜欢温暖湿润气候，喜光耐荫，不耐寒。