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造成头皮屑的原因是什么

发布时间:2022-03-03 23:27:56

  头皮屑是一个非常让人觉得不开心的事情,感觉好像头上在下雪一样,那么你知道为什么会有头皮屑吗?很多人都觉得头皮屑是正常的情况,就忽视了会导致这一现象的原因吧。事实上,头皮屑多的原因可是不容忽视的,一定要及时的了解并对症进行治疗哦!那么头皮屑多的原因是什么呢下面和生活日记小编一起了解一下吧!

  造成头皮屑的原因

  造成头皮屑多的原因主要分为两大类:一是头皮干裂造成的,这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;二是由于真菌引发的头皮屑,多数头皮屑是由于这个原因导致的。

  1、因为头皮角质细胞的异常增生,造成头皮屑的产生。

  2、头皮分泌过多的皮脂,与尘埃等物混杂在一起,久而久之,干掉后就形成了头皮屑。

  3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

  4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

  5、此外,一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。

  去除头皮屑的方法

  40度温水洗头最佳

  在夏季的时候,很多人因为天气热可能会采用冷水洗发,但凉水洗头很难达到清洁的目的,同时也容易引起头痛头晕现象!而过于太热的水也会刺激油脂过多的分泌,引起头皮过多的脱落附在头皮上,干燥后形成头皮屑!建议使用温水洗头,40度左右最佳。

  正确使用洗发水

  日常生活中,大家都习惯将洗发水挤出后直接涂抹在湿头发上,其实这样是不对。正确的做法应是将发水挤出后加点水,将其揉搓至泡沫丰富之后再涂抹在头发上进行,这样能够有效地改善头屑问题的滋生。

  去屑洗发水一年更换一次较好

  经常有头皮屑困扰的朋友们肯定会有这样的发现,刚更换的去屑洗发水刚开始比较有效果,时间久了也就不起作用了,主要是头皮对其产生了免疫,建议一年更换一次去屑洗发水较好,还可以搭配去屑洗剂使用,例如间隔使用康王可以起到预防头屑的作用。

  保持良好充足睡眠

  经常熬夜的人,会导致内分泌失调,也会影响头皮的新陈代谢,导致头皮的产生!建议大家拥有一个良好的睡眠习惯,也是摆脱头皮屑烦恼的方法之一哦!

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