有些人平时非常喜欢喝水，但发现自己嘴里总是发干，尤其是在早晨起床后，感觉嘴里更干，多人对嘴里发干的现象从来不追根究底，其实出现嘴里总是发干，是有多种原因导致的。那么嘴里总是发干是什么原因呢?让生活日记小编告诉你吧!

　　嘴里总是发干的原因

　　口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致，阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤,五汁饮等方。气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。

　　糖尿病:

　　糖尿病病人典型症状概括三多少即多饮、多食、多尿和体重减轻由于多尿体内会失去大量水分因而容易干渴喜欢多喝水。

　　慢性腮腺炎:

　　细菌会引起慢性腮腺炎，表现唾液减少除口干外，早晨起床嘴里还会有咸味。

　　干燥综合征:

　　作种免疫性疾病能早发现、早控制会引发身体其部位也出现严重状况，这种病人口干主要表现：首先般经常感嘴里特干，晚上常常要起来喝水，吃饭也难下咽;其次舌头与牙齿失去唾液滋润造成口腔环境改变;舌面干燥无津牙骨质受损伤整口腔牙齿几乎同时发病并出现口臭。

　　甲亢：

　　此病患者能量代谢加快，产热量增多散热量加速继而表现口干多汗、怕热皮肤湿润且温度升高甲状腺肿大突眼，此外口干和下因素也息息相关紧张、焦虑等精神因素。

　　嘴里总是发干的治疗方法

　　妙方一

　　莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。适用于：低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状的患者。

　　妙方二

　　石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。适用于轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔上腹不适、口干口苦、大便干硬的患者。

　　妙方三

　　猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。适用于：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红的患者。

　　嘴里总是发干的建议

　　1.发生是在平时生活中慢慢养成的，过量的抽烟酗酒就会产生咽炎的发生，所以在平时生活中应该尽量不要抽过多的烟喝过多的酒。

　　2.与我们平时吃的一些食物也有一定的联系，比如我们平时吃的辣椒等辛辣食物都可能给我们的喉咙造成伤害，那么慢慢就会产生咽炎的发生了。

　　3.治疗应该用对药才行，不能乱用一些喷剂、内服等药来调理，这样会越来越严重，严重可能导致口腔溃疡的发生，所以在选药方面可以用中药。金银花咽爽含漱液，金银花一般对口腔的清洁有着莫大的联系，所以采用金银花来清楚口腔的细菌效果俱佳。

　　4.饮食调理其实是最好的，安全无毒无依赖。在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调.尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果,香橙,西红柿等;而少食用熏制,腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品.其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。

　　5.平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用.古.方.甘.之.露.效果很理想，能快速消除急慢性咽炎、咽痛、咽痒、异物感、干咳、音哑、多痰等症状;修复咽部受损黏膜，重建咽部保护层，从此咽部永葆健康。

　　6.多喝水 这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。 2、避免用嗓过度 注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。 3、注意饮食 时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。