01、长期坚持涂抹瘦手霜，手指和手会慢慢变细，变细了的手纤细好看。

　　02、每晚睡前给手涂上精油，按摩手掌和手指，长期坚持就能看到手变得纤细。

　　03、手指运动。手指伸直展开，再蜷缩，这个动作每天重复50次以上，坚持就能看到效果。

　　04、停止扳手关节，防止指节变得粗大，再配合瘦手运动或瘦手精油，手会越来越纤细柔软。