治疗白发如同治疗任何疾病一样，最好是对病因的治疗。全面分析白发发生的可能原因，有针对性治疗。下面是生活日记小编为你整理的白发的原因，希望对您有用。

　　1、精神性的白发病，其特征就是毛发迅速变白，这由于精神创伤，引起的内分泌失调有关。由于极度紧张、忧愁、恐惧，心理障碍往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使机体代谢发生紊乱，可在几天至几周短时间内发生毛发色素脱失。进行心理治疗是非常必要的，调整好心态，处理好各种关系，保持积极向上乐观情绪是治愈白发的基础。

　　2、自然衰老白发：人到中年，4—50岁以后，许多人会出现白发。尽管中年出现白发属于自然衰老，保持良好心态，合理的善食，这种衰老是可以推迟的。中国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外，还有一种叫酪氨酸的物质，能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。目前还没有有效的治疗方法。多数是采用染发使白发变黑。

　　3、营养失调所致白发：由于饮食不平衡，缺少某些维生素和微量元素而使黑色素细胞失去制造黑色素的功能。要适量补充维生素和微量元素。多吃富含维生素B的食物和富含铁、铜、钴、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意饮食调节，避免偏食。常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。

　　4、 慢性病所致的白发治疗：如因某些慢性疾病——脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，，针对某慢性疾病进行治疗。原发病治好了，白发也可能得到回复。

　　1、民间疗法

　　拔去青丝，以白蜜涂毛孔中，即生黑发;如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑;如青丝多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸(增广验方新编方)。但是见效慢，需要很长一段时间!

　　2、花粉医治

　　花粉中含有很多抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可按捺体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，然后具有推迟变老的效果。

　　3、食膳疗法

　　桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。能够补养气血，使头发变黑。

　　1)劳逸结合，充足睡眠，保持精神乐观，避免过强的精神刺激。

　　2)注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。常吃核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。

　　3)对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗，争取早日康复。

　　4)加强身体锻炼，能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

　　5)采用梳头法或按摩法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头皮，每日早晚各1次，每次3分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。

　　6)开始出现白发迹象时，可吃些补肾的药：如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。

　　7)白发变黑是一个缓慢过程，治疗需要耐心，坚持。