泡脚用干玫瑰花或鲜玫瑰花都是可以的。干玫瑰花和鲜玫瑰花两者用来泡脚的作用区别不是很大，都能起到不错的缓解疲劳、美容养颜的作用，因此可以任意进行选择。

　　 使用玫瑰花泡脚时，最好先用的热水浸泡花瓣，待水温降到40℃-45℃的时候再进行泡脚，这样可使玫瑰花中所含的有益成分能更充分的溶解入泡脚水中。

　　 使用玫瑰花瓣泡脚时，水量以没过脚踝为宜，另外还需注意泡脚时间不宜太长，泡30分钟左右即可。

　　 玫瑰花瓣泡脚水中还可以加入牛奶，牛奶和玫瑰花中所含有的营养成分，可以透过人体表面的毛孔进入体内，对人体更有益处。