经常流鼻血的原因是什么呢，在我们生活中想必大家对于流鼻血还是有一定的了解的吧，那么大家知道经常流鼻血的原因是什么吗?下面是生活日记小编整理的一些经常流鼻血的原因，供大家参阅。

　　外伤

　　鼻和鼻窦外伤可将前颅窝和中颅窝骨折、损伤筛前动脉及颈内动脉、一般出血多剧、危及生命、鼻或窦手术的血管损伤不及时处理或不处理，或挖鼻、鼻用力摆。剧烈的打喷嚏、鼻腔异物、鼻气管插管及鼻黏膜内的空气压力的急剧变化，可引起出血。

　　鼻腔和鼻窦炎症

　　各种鼻腔和鼻窦炎症均可因粘膜病变损伤血管而出血。

　　肿瘤

　　鼻、鼻窦或鼻咽部恶性肿瘤溃烂出血，早期常反复少量出血，晚期破坏大血管可致大出血，血管良性肿瘤如鼻咽血管纤维瘤和血管瘤出血一般较剧。所以说，对于流鼻血，不仅仅大量出血需要引起注意，小量的出血更应提高警惕。在发现有小量流鼻血时，必须仔细查找出血原因。

　　鼻中隔病变

　　鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是出血之常见原因。

　　有不少的全身性疾病会引起流鼻血

　　如血管硬化、高血压、维生素缺乏、血液病、血小板减少等。因此，当流鼻血，不能只从局部找原因，还应进行必要的检查，对身体的真正原因。

　　经常流鼻血或可因出血太多影响健康

　　如果是经常性的流鼻血或是全身性的疾病造成的，患者需尽快到专业医院进行诊治，在医生的指导下采取相应的止血措施。深圳耳鼻喉医院采用鼻内窥镜下出血止血术治疗经常流鼻血，效果好，获得了广泛好评。

　　温馨提醒，气候干燥时，要适当多饮些水，室内要保持一定湿度。在春秋季节，每天最好用手轻轻按摩鼻部、颜面肌肤1~2次，可以促进血液循环和营养供应，还能增加抗寒、抗刺激能力。

　　一、冷敷法

　　用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。

　　二、手指按法

　　用拇指或食指在患者头部前发际下中3～7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。

　　三、举手法

　　手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

　　四、浸足法

　　患者将双足浸入水中，有时可取得立竿见影的效果。

　　1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

　　3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。