引起小孩子咳嗽的主要包括有上呼吸道感染、感冒引起的扁桃腺炎、肺炎、支气管炎等原因。现在就跟着生活日记小编一起来了解一下小孩子经常咳嗽的原因吧。

　　1、百日咳

　　如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。

　　2、肺肾阴虚咳嗽

　　若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。

　　3、风寒咳嗽

　　咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗，饮食上，可喝紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。

　　4、风燥咳嗽

　　喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为风燥咳嗽。建议服用枇杷膏等，食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。

　　5、肺肾两虚咳嗽

　　咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症。如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。

　　1、生姜，红糖，大蒜

　　患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。

　　2、蒸大蒜水

　　取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。

　　当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

　　3、麻油姜末炒鸡蛋

　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。

　　① 禁冷、酸、甜、辣食物

　　✦咳嗽多是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如过多进食寒凉食物，就容易造成肺气闭塞，症状加重。另外冷冻及辛辣食物会刺激咽喉部，使咳嗽加重。

　　✦因此，咳嗽时不宜食用过多寒凉及辛辣的食物，从冰箱里取出的牛奶也要加温后再喝。

　　✦酸甜的食物也不宜多吃。特别是橘子。很多家长都认为橘子是止咳化痰的。于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，只有橘皮才有止咳化痰的功效，橘肉恰好是助热生痰的。如果咳嗽严重，甜食也是不能多吃的，多吃会助热使炎症久治不愈。

　　② 禁花生、瓜子、巧克力

　　花生、瓜子、巧克力等食物含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　③ 禁海鲜产品

　　咳嗽患儿在进食鱼腥类海鲜食品后容易加重咳嗽，是因为鱼腥对“风热咳嗽”响很大。这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。因此对某些鱼及蛋白过敏的小孩更应该注意，特别是带鱼和鲢鱼。

　　1.脐疗：黄芩20克，鱼腥草15克，青黛、丹参各10克，共研细末装瓶备用。使用时取药末适量，用蜂蜜适量调匀，外敷于肚脐处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，至病愈为止。可清热宣肺，化痰止咳。

　　2.药浴：麻黄、杏仁、甘草各5克，大力子15克，石膏30克。将上方如上法水煎取汁足浴，每次15～30分钟，每日2～3次，每日1剂，连续3～5天。可清热宣肺，止咳化痰。

　　3.脚低按摩法：

　　对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。以上介绍的食疗方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。