孩子在正常情况下平均每分钟眨眼15-20次，眨眼使泪膜正常分布于眼球表面，可保护眼角膜，避免眼球表面干燥，防止灰尘的损伤等，但频繁的眨眼则属病理现象。为什么孩子老眨眼睛呢?接下来就跟着生活日记小编一起去看看吧。

　　孩子眨眼睛的原因：

　　1、眼干

　　眼干和干眼症不全然相同。不过以前干眼症的人很少，现在手机、ipad玩得多了以后，因为各种图像刺激、画面闪烁，导致儿童视觉中枢过度兴奋，同时瞬目减少，眼睛自然就容易发干。如果持续时间长，就会开始出现眨眼增多。一般的眼发干，闭眼休息就会改善，同时要避免孩子和机器长时间交流。但如果仍不能改善，则需到眼科就诊，一旦真的是干眼症，那么还需要专门的治疗。

　　2、过敏性结膜炎

　　眼红、眼痒、眨眼睛……以前，这以“沙眼”较为多见，但现在，我们在临床发现，更多的孩子却是患上了过敏性结膜炎。这类孩子的眨眼具有季节性，而且同时经常揉眼，诉眼痒、异物感，有时可以看到一些分泌物，但滴抗生素类滴眼液效果欠佳。此时一定要高度怀疑过敏性结膜炎。如果孩子本身就有过敏性鼻炎、哮喘等疾病，或同时有打喷嚏、流鼻涕或是咽部痒感不适等症状时，那么是过敏性结膜炎的可能性就更高了。有些细心的家长会在孩子眼皮里发现一些“小疙瘩”，因此认定是沙眼。其实，这也可能是孩子接触过敏原后引起的，如果此时滥用抗生素类滴眼液，不仅不会好转，有时还会加重症状。因为现在大多数父母都很注意孩子的卫生问题，所以“沙眼”这类因为感染而导致的眼疾的确比以前少;但是因为现在过敏的孩子很多，而过敏除了可以引起鼻腔、呼吸道、皮肤的症状，也可能同时引起眼部症状。所以家长一定要让医生明确诊断，然后选择合适的滴眼液。

　　3、感染性疾病

　　上面说了，现在大多数父母都很注意卫生，因为感染因素引起的眼疾比以前有所减少。但结膜炎、角膜炎等可能与细菌、病毒或衣原体感染有关的眼疾也并没有消失。特别是孩子自控能力差，如果卫生习惯不好，经常用脏手揉眼，那就很容易发生感染了。这种时候，宝宝除了眨眼增多，往往还有眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现，不过这一点和上面的过敏性结膜炎很相似，所以没有医学背景的父母往往难以分辨清楚，一定要让医生明确诊断。通常，细菌性炎症刺激引起的频繁眨眼，可用抗生素类滴眼液治疗;病毒引起的炎症，也有专门的滴眼液。由于不同的感染可能表现相似，用药却不相同，所以家长一定要听从医生的医嘱用药。

　　4、先天性眼睑内翻和倒睫

　　部分孩子因为先天性的眼皮(医学上称为眼睑)内翻，或是肥胖造成睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜(黑眼球的表面)引起流泪。这种情况以下眼睑内翻最常见，因为外在就可以看出来，所以细心的家长都能发现。治疗方面，轻者可将眼睑轻轻外翻至正常位置，用胶布贴在局部的皮肤上牵引固定，随着孩子身体的发育，眼睑内翻有望自愈。重者则需手术矫正。

　　5、疲劳引起

　　首当其冲的是视力疲劳引起的眨眼，但要注意，除了一般的用眼过度，如屈光不正等造成眼睛视觉疲劳也可以引起。这其实也是一种保护性反射，通过不断眨眼可以调整眼球曲率，使视觉清晰。这种情况应适当安排孩子的学习生活，告诉孩子看书和看电视、电脑的时间不宜过长，督促孩子做眼保健操，必要时验光配眼镜。

　　6、习惯性眨眼

　　有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼的习惯。还有的孩子由于平时不注意，喜欢模仿其他人频繁眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。此时，父母应及时提醒帮助孩子自我控制，但切忌责骂。

　　7、抽动症引起

　　这种应该去专门的儿童心理专科治疗。尤其要注意的是，因为这类眨眼与精神、情绪因素关系密切，同时又是孩子肌肉的不自主运动，难以凭借意志力去客服，所以家长一定要给予理解和宽容。反之，如果家长责骂、惩罚孩子，会让孩子压力更大，情绪更紧张，那么眨眼症状可能愈发严重。

　　孩子老师眨眼睛怎么办：

　　1、多吃富含锌、钙等微量元素的食物：锌、钙等微量元素缺乏，也能引起孩子频繁眨眼睛。因为缺少这些微量元素，不利眼部神经的协调。平时，家长应注意孩子饮食的均衡，做到不偏食，让孩子含钙、锌丰富的食物。还要让孩子多晒太阳，增加钙吸收。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

　　2、多吃富含蛋白质的食物：如瘦肉、禽肉 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。

　　3、多吃富含维生素A的食物：维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类;植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等食物。

　　4、多吃富含维生素C的食物：含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一， 如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素 C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果， 其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。