金凯瑞演的角色，是个名为卡尔的“宅男”。
说宅男其实不妥当，应该说他把自己，困在一个自己觉得很安全的小框框里，不敢冒险！平平稳稳的在银行当个放款员，升不了职也无所谓。对于什么事情都没有兴趣，好朋友的邀约，不要。上司举办的聚会，不要。所有的一切，都用“不”来回答。什么事都为自己找借口，都说有事要处理，很忙。但其实每天晚上都看着从百视达租来的影片，孤独一人然后在沙发上睡着。他对一切都默不关心，一切都毫不在意。
说真的～这样的人生好无趣哦！难怪他的前妻要跟他离婚。这里提一下，演他前妻的是演影集《欲望之都》的狄琳黛哦！也就是演员茉莉希姆斯(Molly Sims)。
他的人生态度，让他的好友非常的担心以及失望。但他还是死性不改，最后还错过了好友的订婚派对，跟好友大吵一架。终于他梦到自己孤单死在沙发上，自己的朋友还看不出来跟平常有什么不同。（这段真的超极好笑！）终于吓到的他，参加了“好好先生”的讲座。
主讲人请他上台，他不愿意。主讲人说，你不过来我这里，那就换我到你那里去吧！以迅雷不及掩耳的速度，跑到他面前。（那个主讲人的态度超积极的，一般人应该会被吓到，要去收惊了！）他一一点破卡尔的问题。
主讲人对卡尔说：“你对你的人生说‘不’，你根本没有在过生活。”
他要卡尔对自己下了个承诺。对未来的每个机会，都要说“没问题！”（ＹＥＳ！），说不的话，则是会倒霉。于是卡尔就开始过着一切“没问题”的日子，虽然一开始，并没有很好的成果。因为他顺路载了游民，把全部的现金给了他，还让游民把他的手机讲到没有电。后来车子没油，只好走好几公里的路程，去买汽油。但因此遇上了女主角艾莉沙。然而因为一切都“没问题”的生活，丰富了卡尔的人生，他学了吉他，学会开飞机，学会讲韩语。（在新娘会馆那里也很有笑点！）最后学会如何享受人生，还找到了自己的真爱！
金凯瑞的功力不减，让我从头笑到尾。超极适合我这个偶尔有“颞颚关节症”（注一）的人，让我下巴放的好松好松，精神也为之振奋。汤圆觉得它虽然是喜剧，但是个很有内容的喜剧，里面女主角有说到一句话。“这个世界就像游乐园，小时候我们都知道，长大之后却忘了！”让我很有感触，人长大之后，进入社会之后，都觉得生活无趣，外界好可怕。
但反过来想想，这个世界并没有改变，改变的是我们的心，因为我们的心变的复杂，才会觉得这个世界复杂、混乱。所以可怕的不是这个世界，而是我们没有一颗童心。
金凯瑞一度因夸张表演陷入瓶颈，但这部片却可以让汤圆感觉，他跟以前不同了，虽然还是夸张搞笑，但多了很多的深度。
电影结束了！但我的人生要好好的过。
所以对一切放宽心，不要抱持着拒绝的态度，因为说了“不！”，真的会错失很多很多美妙的事情呢！
注一：
颅颚关节障碍（英文名 Cranio-Mandibular Disorders ，也有人缩小范围称～颞颚关节障碍 Tempor-Mandibular Disorders），是当前现代人逐渐增多的一种障碍，常因牙齿咬合不良（如︰牙齿排列不整），外伤（如︰拔牙，车祸，咬到硬物），生活不规律或有压力／焦虑／忧郁，长期姿势不良，磨牙 ／咬牙等，而引发。其常见症状有︰
１）颚关节疼痛／咀嚼肌肉酸痛／关节肌肉紧紧的或卡住，张不太开。
２）太阳穴附近，常因肌肉紧张收缩而头痛，甚至脖子／肩膀／背部合并酸痛。
３）颚关节在张闭口时有声音，或卡住，并伴随疼痛。
４）饮食咀嚼困难，不易入眠，生活总觉带着困扰与不便。