知足是福，人生活中懂得知足，感悟知足，崇尚知足，珍惜知足，就会活得舒心潇洒，高枕福眠，人生幸福。

懂得知足，苦里有福。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”就是说做大事的人，定要吃苦受累，百不称心，可养成坚忍的性格。黄金经过烧炼才成纯金。人从忧患中学得智慧，从苦痛中炼出美德。以苦为乐，以苦为荣，苦中修身，苦中正心，管制情欲，超脱杂念。“受尽苦中苦，方为人上人。”就是没做大事的一般人，苦中也会获得学识修养、灵性良心、高尚道德，处世时木秀于林，尊贵福荣，受人崇敬。

感悟知足，立身得福。立身世间追求生命的意义，有优良的道德品质，安身立命正直做人，微小之躯就会福光生辉。立身世间可以活得很卑微，但不能很卑劣；可以很谨慎，但不能很猥琐；可以很谦逊，但不能很媚骨；可以很艰难，但不能很泪丧。生活的路上，有花有果，有风有雨，有陷阱有绊子，大意和疏忽就可能永无追悔，因而要绕过艰难险阻，躲过流言蜚语、冷枪暗箭，踏实而坚定地走自己的路，去采摘生命圣山上那朵属于自己的灵芝。奴颜婢膝，见权贵、钱币、恶势力摧眉折腰膝盖发软的人，见风雨欲来调转船头的人，被世人痛恨、唾弃，难以立身，福贵消失。人，即使位卑人微，也应腰板挺直，有江流奔腾的浩然之气，有松间明月的俊逸之美，堂堂正正，光明磊落，受人钦敬，幸福人生。

崇尚知足，宽容浴福。《南史》里有一个故事，说南北朝时有个沈骀士待人宽厚。邻人一口咬定沈骀士脚上穿的鞋，正是他几天前丢失的鞋。沈骀士问：“是您的鞋吗？”立即脱下给了人家，自己赤着脚。不久，邻人发现自己搞错了，将鞋还给沈，沈说：“不是您的鞋吗？”笑着重新穿在脚上。苏东坡很赞赏沈骀士宽容的气度，认为“处世当如骀士”。处世为人，要有宽容的气度。自宽，能保持良好心态。人生不如意的事常有，生老病死，自然规律；名利地位，身外之物。能够看透、达观、宽容，变得心胸宽阔，产生快乐浴福，就是很高尚的境界。对人家的批评、误会、或者冒犯等等，就要学习沈骀士，拿出大度、修养、宽容来。有的人宽容在口上，行动上是绝不宽容。无理争个“有理”，有理便不饶人，鸡毛蒜皮的小事，到他那儿就变复杂。动辄“跟您没完”，整天想“出口恶气”，“恶气”、“怨气”闷在心里，便食不甘味，夜不能寐，影响健康。因而要学会宽容，多一些理解，多一些欢笑，真心明理知足，创造宽松环境，提高生活质量。知足宽容，心灵净化，端正品行，幸福浴身，自然快乐，体健康宁。

珍惜知足，乐观幸福。唐代诗人白居易《寄张十八诗》：“饥止一箪食，渴止一壶浆，出入止一马，寝兴止一床，••••••胡然知不足，名利心惶惶。”人生需求，其实简单，日食不过三餐，夜卧不过六尺。清代胡澹庵所编《解人颐》中有首《知足歌》：“人生尽受福，人苦不知足。思量事劳苦，闲着便是福。思量疾厄苦，无病便是福。”看来人要知足，不但要会比较，更要善于前后、正反的比较，才能遇事不怨天尤人，就会心态乐观，珍惜知足，感到幸福。

“知足者仙境。”人活在世，贵在知足，知足心乐，知足是福，珍惜知足，浴福生活，快乐健康。

（周耀甘肃省作家协会、中国散文学会、中国国际文艺家学会会员。）