爱美之心人皆有之，从小我们就很注重自己的外在，都知道外在形象的重要性。随着年龄的增长，越来越多的女性开始注重自己的胸部问题，因为胸部是最能展示女人魅力的部位，所以不少女性因为胸小而懊恼。之前就有一个调查显示，一个男人看女性的时候，第一眼看到的就是胸部。所以趁现在还有时间，仔细研究一下胸小怎么丰胸，赶紧学点丰胸的小方法吧!

1、扩胸运动

胸部伸展运动是我们从小学开始就有的一项运动。这是最有效的丰胸运动。把我们的双脚张开，与肩同宽，双手紧握着哑铃在我们面前，眼睛直视前方，保持笔直。只要按这种方法长期坚持下去，你想要的迷人曲线就会实现的。

2、多吃木瓜

木瓜有丰胸的功效，想必大部分人都知道。因为木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶对乳房发育非常有帮助。能刺激女性激素分泌，促进乳房光滑，达到丰胸的效果。

3、要选择合适的内衣 切忌胸罩过小

胸小怎么丰胸？事实上，女性乳房表皮细胞比较敏感，内衣的尺寸在生活中必须适合自己，要以舒适为标准，不能太小，不能太大。如果胸罩太小太紧，它就会压缩细胞，并随着时间的推移而收缩。胸罩太大,掩盖不了胸部,就会有下垂的感觉，建议想要丰胸的女性，必须选择舒适的内衣。

4、沐浴方式

用淋浴头清洗胸部，交替使用冷水和热水，每次至少冲洗1分钟，因为这样能促进胸腺发育，刺激血液循环。这不仅可以保持乳房的清洁，还可以增加乳房的柔韧性，防止产后母亲乳房脱垂。

5、美乳霜加上正确的按摩手法

洗澡后,可以利用这个身体的温暖有助于很多想要丰胸的女性疏通血管，还可以使乳房周围的皮肤更加细腻和富有弹性。它能有效地促进植物精华的快速吸收，促进乳腺的发育，增加脂肪的体积，以使胸部有充盈饱满的状态。

胸小怎么丰胸？针对胸小怎么丰胸这一问题，波丽妮雅针对丰胸女性的一些乳房状况，采取了纯天然植物精华与专业按摩技术有效配合，最大效率激发胸部细胞，刺激人体激素分泌，促进胸部细胞营养成分，进而驱动胸部再生长;能有效改善产后胸部下垂、松弛、胸围缩小等情况，有效修复丰满、光滑、弹性乳房。

波丽妮雅品牌自创立至今,一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提,遵循人体自然生理过程,来达到自然而然的美容效果。凭借“源于天然,丰挺自然”独特的丰胸理念,渗透聚积,激活丰挺的丰胸原理,营养按摩的丰胸模式以及显著地丰胸效果,畅销国内外,为女性解决了胸部扁平,发育不良,胸部下垂,松弛外扩登问题,帮助女性塑造完美胸型,掀起安全健康丰胸新的里程碑。

胸小怎么丰胸？在这个人人都注重外在形象的时刻，谁不想拥有一副凹凸有致的好身材呢?当你还在纠结不只怎么选择的时候，别人就已经捷足先登成功丰胸了，所以当你还在找寻胸小怎么丰胸的时候， 波丽妮雅就是你的不二选择!