为什么自我的控制很难，我们经常跟学生和别人讲自控的重要，但自己却无法做到。我经常发誓要少喝酒，但每次都喝醉。在酒场我喜欢喝白酒，但是喝白酒基本上都醉。我们都明白喝酒没有好处，喝的时候辣，喝到肚里难受，既伤身体又误事，但我们无法控制自己，为什么？