当下白领一族的压力最大，如果你身处在中国最繁忙的城市中，那就更为苦逼了，在这些城市生活工作的人们最应该通过旅行的方式减压，更多地感受旅途中的美好，以便于更好地生活工作。

　　香港

　　NO.1 香港

　　评语：“手停口就停”的危机感长盛不衰;每个人都有投资观念;艺人们永远是为了工作而不敢恋爱和休息;兼职和充电是工薪族的两翼;快餐型报纸总是销量最大。

　　电视时间：守着电视的师奶居多，亚洲电视和无线电视的650万观众是港人无开销的休闲方式，但人们更多时候忙得只好在路上听广播，于是这个城市的电台多达13个。

　　快餐店：中国城市的中西快餐店数香港种类最齐全，麦当劳的广告也全年无休地做。

　　步行速度：“动感之都”绝不是浪得虚名，交通绿灯时播送着马达的声音，每个路口总有一队人等着冲锋。

　　酒精度：除了兰桂坊，香港人的餐桌上几乎没有酒精度可言，只有麦芽度。

　　作息时间：朝九晚五，但“开OT”是香港人的口头禅，日均客流量230万人次的地铁每天从上午6时到午夜1时运行，夜店也是人潮汹涌。

　　上班时间逛街人气：行政效率居亚洲第二的城市很少人上班时间逛街，街上更多是内地游客。今年春节一周内，内地游客在港消费27亿。

　　跳槽频率：香港不跳槽的是公务员。市民随时因为行业景气、公司裁员、增薪挖角而跳槽，18至24岁的年轻人创业率超过30%。

　　身体运动量：运动量偏少，眼病腰病胃病多。

　　手机通话状态：何时何地都可谈工作。

　　婚恋状况：结婚人数大减，离婚高企，单亲家庭比十年前增加7成，趋势是女孩要同居、男孩想结婚;单身派对如“G0-Con”流行。

　　苏州

　　NO.2 苏州

　　评语：吸引外资的全国第一是对打工者致命的吸引，它的世界工厂地位正在撼动珠三角的东莞和深圳，亦是旅游目的地;工作是这个城市发展的理由，计件工资是大多数人的发展后盾。

　　电视时间：多;电视在这里是大多数工薪族的精神食粮之一。

　　快餐店：多，但多不过工厂的食堂。

　　步行速度：有人说苏州好像架在了车轮子上，其实有工业苏州与古典苏州的区别，前者匆匆，后者优雅。

　　酒精度：偏低，小酌型;十全街的酒味不敌水天堂的茶味。

　　作息时间：保守型的时间表，按时作息的典范，休息是为了更好地工作。

　　上班时间逛街人气：旺，集中在观前街和人民路，大多是游客(多过香港)，本地人不愿当一六八(苏州下岗工人的代称，其救济金是每月168块，后来有增加)。

　　跳槽频率：一般，因为是外向型经济，企业普遍产销两旺。

　　身体运动量：尚可;有人花钱买健康上健身中心，大多数人的运动只是活络筋骨，把工作当运动。

　　手机通话状态：忙，是一种娱乐休闲方式和社交型消费。

　　婚恋状况：婚介业和婚纱摄影业发达，结婚忙，先成家后立业和先立业后成家的观念并存。

　　评语：吸引外资的全国第一是对打工者致命的吸引，它的世界工厂地位正在撼动珠三角的东莞和深圳，亦是旅游目的地;工作是这个城市发展的理由，计件工资是大多数人的发展后盾。

　　　深圳

　　NO.3 深圳

　　评语：处于创业的平台期和消费的高潮期;工作的忙碌来源于城市发展的惯性势能和高消费的要求;休闲成为工作的减压阀;相当多厌于按时上班的人群选择开自己的小型公司、店铺或工作室。

　　电视时间：不多，因为夜生活丰富;而爱看电视者，一则香港频道构成吸引，二则想学粤语，三则想忘记现实压力。

　　快餐店：多，外卖“侵略”了几乎所有的写字楼。发展到网上建立“深圳快餐网”，并有快餐店着手进行英国权威机构BSI的ISO9002和国内卫生和环保权威机构的环保ISO14000认证，要争深圳快餐配送的第一品牌。

　　步行速度：一向以快为傲，但现在算慢了，因为太过拥挤了，市民在街上少不了无法忍受走路太慢的人堵在前面的“人行道之怒”。

　　酒精度：高;这里是北方和南方血统的混合体，北方人能喝，南方人敢喝。

　　作息时间：类似香港的朝九晚五，但夜生活要占用大把睡眠时间，事实上这个城市缺睡。

　　上班时间逛街人气：旺，因为本城工作形态太多。

　　跳槽频率：高，因为工作机会多。

　　身体运动量：私家车狂增，个人运动量偏少，亚健康状态流行。

　　手机通话状态：煲电话粥的现象普遍;手机成为情感寄托的通道;工作必备。

　　婚恋状况：女多男少，男懒娶女恨(粤语，“渴望”的意思)嫁，情人多过夫妻。

　　台北101大楼

　　NO.4 台北

　　评语：省不掉的大段通勤时间属于这个城市的乡愁;经济增长的高潮期过后，就业出现不同年龄层的世代之争，工薪阶层有强烈的高压感，充电意识强;一部分人致力于把商业搞得很文化;旅游和玩出新意成为逃离工作的出口。

　　电视时间：多;台北人热爱电视，也许是因为节目够娱乐够八卦。以张小燕、张菲、胡瓜、吴宗宪为代表的电视综艺界“三王一后”在市民中影响很大。

　　广州  

　　NO.5 广州

　　评语：小变中变大变为广州带来更多工作机会，房地产发达而且楼价让人踮起脚来够得着;你感到自由，没有人关心你的隐私，每个人的生活都很忙碌;你感到不自由，为上班和塞车而烦恼，想做老板和自由职业者。

　　电视时间：少;因为很多人要加班，另外广州的平面媒体实在是发达并且抵买，每天都有看报纸。

　　快餐店：多;基本上是为两个极端的社区配套服务：一是浩大的城中村人群;二是白领办公社区。

　　步行速度：慢，因为没有良好的步行空间，讲效率的人都打的或坐地铁了。

　　酒精度：偏低;不像北方，这里没人劝你一定要喝的。

　　作息时间：保守的时间表，但还算多元化，事实上睡得晚起得也晚。

　　上班时间逛街人气：旺;在几个购物中心和步行街，大部分闲人是学生、SOHO、没工作或找工作的人。

　　跳槽频率：高;因为总有新公司要招人，总有薪水更胜一筹的工作机会。

　　身体运动量：偏少;健身方式经常以食补代替。这是一个有时间煲汤喝汤、没时间上健身房运动锻炼身体的城市，珠江边的晨练是老年人的天下。

　　手机通话状态：多用于工作和预约见面。

　　婚恋状况：维持现状的人比结婚和离婚的人都多，贪玩，不重形式重质量。

　　快餐店：多，但慢餐店(正常的点菜)和夜市也兴盛。

　　NO.6 上海 评语：国际性都会的口号刺激着上海人的肾上腺，全国乃至全球都有工作族在上海淘金;上海人工作第一消费第二，在积极投资与奢侈品消费方面他们同样精明。但过高房价易使它们见财化水。

　　电视时间：少，少于上网和打电话，多于看报纸和看热闹。

　　快餐店：多;这与城中便利店的增长与覆盖成正比。而便利店的覆盖已达到三步一亭、五步一岗的地步了。

　　步行速度：快;几乎没有闲人，只有游人和路过的人。

　　酒精度：偏低;这个城市追求的是优雅而非沉醉。而最旺的夜场是新天地，那里的酒总是洋味多于酒味。

　　作息时间：保守的时间表，以工作为重。

　　上班时间逛街人气：旺;浦东除外，那儿基本是城市的工作间。而南京路上的人群恐怕只有一场暴雨或非典才能驱赶。

　　跳槽频率：高;上海人乐于充电和求发展，这山望得那山高。

　　身体运动量：少;事实上，上海从来不是竞技运动的大市，比东北差很远。

　　手机通话状态：多用于工作和预约见面，且经常以座机和伊妹儿代替。

　　婚恋状况：有门户观念地嫁，有条件地娶。上海人在婚姻观念上的保守和崇洋是很突出的，至今仍在乎上海户口、出身;而上海男人四点钟去菜场买菜则构成经典好男人形象。

　　步行速度：总体快节奏，捷运自动剪票机在分析步行速度、人与人的间隔之后计算出在尖峰时段平均每一分钟有60-80人经过剪票口;也分地段，有的地段边走边看风景。

　　酒精度：高;这个城市玩“劈酒”的，在夜场不醉无归。

　　作息时间：一半人朝九晚五，一半人晚九朝五。

　　上班时间逛街人气：旺;台北人总是热衷于“走透透”。

　　跳槽频率：高;每一个时期的励志和职场书籍都可能造就一拨“跳蚤”。

　　身体运动量：少;因为工作和玩乐常把身体弄成透支状态。

　　手机通话状态：24小时;手机等于社交。

　　婚恋状况：重恋爱轻结婚，同居成风，追求浪漫与新鲜感。